분류 전체보기50 기대수명을 10년 늘리는 최고의 식단 4가지 사람은 누구나 건강하게 오래 살고 싶어 하는 소망을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 건강한 음식을 먹으려고 하고 운동도 열심히 하는 것인데요. 한 서양의 연구소에서는 평균 수명을 10년 늘릴 수 있는 식단에 대단 연구결과를 발표했습니다. 그래서 오늘은 기대수명을 10년 늘리는 최고의 식단 4가지를 소개합니다. 과일과 채소가 많은 식단 녹채채소를 많이 섭취하면 평균 기대 수명이 2~3년 더 늘어난다고 밝혀졌습니다. 녹색채소에는 다양한 비타민은 물론 칼슘과 마그네슘이 풍부하며 인간의 건강을 유지하는데 효과적입니다. 가공육이 없는 식단 소시지나 햄과 같은 가공육을 없앤 식단은 기대 수명을 2년 더 연장시킨다고 합니다. 가공육에 보존제로 사용되는 아질산염은 고기 고유의 색을 유지시키지만 육류 속에서 발암 물질인.. 2022. 8. 9. 여행객들이 뽑은 우리나라 최고의 맛집 여행지 베스트 여행에서 맛있는 음식은 빼놓을 수 없는 수식어입니다. 하지만 요즘에는 반대로 맛있는 음식을 맛보러 떠나는 여행이 유행하고 있는데요. 그래서 오늘은 여행객들에게 만족감을 선사한 우리나라 최고의 맛집 여행지 베스트를 소개합니다. 제주도 제주도는 우리나라에서 가장 유명한 섬이자 대표적인 관광지입니다. 제주도에는 풍부한 해산물과 색다른 향토음식이 많아 음식의 맛과 선택의 폭이 다양한 여행지인데요. 비행기를 타면 얼마든지 빠르게 도착할 수 있고 인터넷만 조금 뒤져도 보물과 같은 맛집들을 발견할 수 있습니다. 제주도에서 꼭 먹어야 하는 음식은 자리돔 물회, 갈칫국, 성게국, 옥돔구이, 갈치구이, 빙떡, 고기국수 등이 있습니다. 부산 부산은 멋진 바다를 감상함과 동시에 경상도 전통음식의 메카라고 할 수 있습니다. 특.. 2022. 8. 7. 마음껏 즐겨도 좋은 제주 한달살기 숙소 베스트 언젠가부터 도시를 떠나 한가로운 시간을 보낼 수 있는 제주 한달살기가 유행처럼 번졌습니다. 사람들이 제주도에 머물고 싶어 하는 이유는 맑은 공기와 파란 바다를 볼 수 있으며 이국적인 분위기에 반하기 때문인데요. 그래서 오늘은 마음껏 즐겨도 좋은 제주 한달살기 숙소 베스트를 소개합니다. 마농독채펜션 마농독채펜션은 제주 전통가옥인 돌담집과 아늑함이 매력인 나무 주택에서 한가로운 시간을 보낼 수 있습니다. 펜션 내에 컴퓨터, 세탁기, 족욕기 등이 갖추어져 있으며 공항에서 30분 거리가 접근성도 좋습니다. 돌담집은 단층이고 나무집은 복층으로 최대 5인까지 투숙이 가능하며 깔끔하고 세련된 인테리어가 인상적입니다. 하이 레지던스 제주공항에서 얼마 떨어져 있지 않은 하이 레지던스는 제주시의 번화가에 위치해 있어 편의.. 2022. 8. 4. 해외 여행지의 감성을 느낄 수 있는 국내 핫플 베스트 해외여행이 주는 셀레는 감성을 국내에서도 느낄 수 있습니다. 여름휴가를 맞이하여 국내에서 여행지에 온 감성을 느낄 수 있는 여행지가 요즘 인기라고 하는데요. 그래서 오늘은 해외 여행지의 감성을 느낄 수 있는 국내 핫플 베스트를 소개합니다. 아스티에 드 빌라트 작년에 오픈하자마자 파리 감성의 여행지로 유명세를 탄 플래그쉽 스토어 ‘아스티에 드 빌라트’는 독창적인 프랑스 감성의 세라믹 제품들을 전시하고 판매하는 곳입니다. 스토어 내부에 들어서는 순간 마치 파리 거리의 상점을 그대로 옮겨온 듯한 느낌이 드는데요. 실제 이 공간은 현지에서 직접 공수한 자재들로 꾸며졌으며 완벽한 파리 감성을 구현해놓은 곳입니다. 유럽풍 건물과 총 5개의 층에 수많은 감성적인 아이템과 화려한 프랑스풍 조명이 인상적입니다. 찰스 H.. 2022. 8. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
